En un mundo donde el estrés y las responsabilidades diarias pueden desgastar las relaciones familiares, el yoga en familia se ha presentado como una solución eficaz para reconectar y fortalecer los lazos. En Villa Alemana, esta práctica ha ganado popularidad, convirtiéndose en un recurso valioso para muchas familias que buscan mejorar su bienestar físico y … Leer más
El yoga en familia es una excelente forma de conectar con tus seres queridos mientras promueves la salud física y emocional. A través de posturas simples, tanto adultos como niños pueden disfrutar de los beneficios del yoga, fortaleciendo su vínculo familiar y su bienestar general. Aquí te presentamos 5 posturas fáciles y divertidas para practicar … Leer más
En un mundo cada vez más acelerado, encontrar formas de fortalecer la relación entre padres e hijos se ha convertido en una prioridad para muchas familias. Una práctica que ha demostrado ser eficaz en este aspecto es el yoga en familia. A través de posturas, respiración y momentos compartidos, el yoga no solo mejora la … Leer más